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Auf nach KLangeoog - lass beschwingt die Seele baumeln Bewegungseinheiten an der erfrischenden Seeluft erleben, bewegte Entspannung mit Rhythmus und Klängen erfahren sowie Meditation im Tanz entdecken. Durch Breathwalking – ein Intervalltraining mit Entspannungsübungen und Atemmustern - den Stoffwechsel in Schwung sowie den Geist zur Ruhe bringen und dabei die wunderschöne Natur achtsam wahrnehmen. Entspannungstechniken verbunden mit Klang genießen. Menschen und die einzigartige, autofreie Insel Langeoog mit 14 km Sandstrand kennenlernen sowie sich der eigenen Kraft in der Ruhe bewusst werden und Lebensfreude spüren.

Unterrichtszeiten auf Langeoog:
Montag, Mittwoch und Freitag 09.30 – 12.30 Uhr und 15.00 – 18.30 Uhr (Freitag bis 17.00 Uhr); alle Abende sowie Dienstag und Donnerstag ganztägig frei.

Intensive Yogapraxis für richtige Ausrichtung in den Übungen
ausgehend von den Füßen – ergänzt durch Aufklärung zu
Fussfehlstellungen und ihrer Korrekturen in Asanas sowie durch
eine Fussmassage zum Verwöhnen für den Alltag.
Für Neuentdecker und erfahrene Yogis geeignet.

Die beliebte Langeooger Band spielt für Sie Shanties, Irish Folk, Seasongs, Pop und mehr mit außergewöhnlichen Instrumenten kreativ arrangiert. Eintritt 8 €, ca. 2,5 Stunden

Erleben Sie eine einmalige Komposition aus Lyrik, Natur und Klang zum Sonnenuntergang am Strand mit Friederike Depping-Schreiber und Claudia Hencke. Die Klänge von zwei verschiedenen Gongs bis zu 1m Durchmesser werden den Strand erfüllen. Entspannung, Inspiration und Klanggenuss zugleich.

Es findet am Übergang Hauptbad, Strandabschnitt E/F statt, der Eintritt ist frei. Bei ungünstiger Witterung im Neei Bauhoff, dann 20 min später.

Individuelle Klangmassage für Körper, Geist und Seele
Ziel ist die Befähigung der Teilnehmer zur sicheren, zielgerichteten und klientenorientierten Anwendung der Klangmassage zur Entspannung und Gesundheitsprävention.

Die jeweiligen Bedürfnisse und Probleme der Klienten finden dabei Berücksichtigung in einer individuell gestalteten Klangmassage. Neue Klangelemente werden erlernt, in die Basis-Klangmassage integriert und ihre Wirkung im ganzheitlichen Sinne erfahren. Außerdem wird die Anwendung der Klangmassage zur Entspannung unter Berücksichtigung bestimmter Krankheitsbilder erörtert. Entspannung ist eine der wichtigsten Grundlagen in der Gesundheits- und Burn-out Prävention. So werden Sie noch einmal intensiv geschult, resonanzfähig zu sein für die Bedürfnisse Ihrer Klienten, um Ihr Klangangebot gezielt darauf abzustimmen.

Unterrichtszeiten auf Langeoog:
Montag und Donnerstag von 09.30 – 12.45 Uhr, von 15.15- 18.30 Uhr und von 19.30 – 21.15 Uhr
Dienstag und Freitag von 09.30 – 12.45 Uhr und von 14.00 – 17.00 Uhr.
Der Mittwoch ist frei.

Durch die Impulse der Klangschalen noch bewusster in die Yogaübungen eintauchen, den Atem vertiefen, entspannen und nachhaltig regenerieren. Mix aus Yogastilen, begleitet von Klangschalen, Gong sowie weiteren Klanginstrumenten im Raum und am Körper, ergänzt durch kleine Experimente zum erweiterten Verständnis der Wirkungweisen von Klangschalen.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung mit Friederike Depping-Schreiber.

Mit der Klangmassage das Nervensystem stabilisieren
- Vom Nervensystem über Neurologie zu gesunder Kommunikation -
Einführung in die psychosomatische Sicht- und Behandlungsweise neurologischer Erkrankungen mit Klang

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Relax-Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung mit Friederike Depping-Schreiber.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.

Open Air-Konzert am Radakteur - Die beliebte Langeooger Band spielt für Sie Shanties, Irish Folk, Seasongs, Pop und mehr mit außergewöhnlichen Instrumenten kreativ arrangiert.

Erspüren ~ Erlernen ~ Entspannen auf der Insel Langeoog

Hat Sie der Kontakt mit diesem archaischen Instrument augenblicklich in den Bann gezogen? Gehören Sie schon zu den begeisterten Freunden einer solch besonderen Metallscheibe?
Oder sind Sie vielleicht einfach nur neugierig, was es mit der Faszination vieler Menschen beim Ertönen von Gong-Klängen auf sich hat? Unabhängig Ihrer Motivation öffnet Ihnen dieses Seminar einen umfangreichen Entdeckungs- und Erfahrungsraum, der deutlich macht, wie dieses Instrument Sie selbst und andere berühren und bewegen kann. In der außergewöhnlichen Umgebung der Nordseeinsel Langeoog werden Sie einfühlsam an das Instrument und das eigene Spiel herangeführt, bzw. bekommen Impulse für die Vertiefung Ihrer Vorerfahrungen und entdecken vornehmlich die Besonderheiten des Gongspiels in der freien Natur, großen Räumen und bei Klangbädern.
Die profunde Erfahrung der Seminarleiterin auf diesem Gebiet sichert Ihnen ein Erlebnis, das Sie auf vielerlei Weise bereichert und Ihre Faszination für den Gong im passiven Erleben und aktiven Spiel nährt sowie Ihnen viele Möglichkeiten zur Selbsterfahrung, Entspannung und zum Klang-Genuss bietet.

Unterrichtszeiten auf Langeoog:
Montag, Mittwoch und Freitag 09.30 – 12.30 Uhr und 15.00 – 18.30 Uhr (Freitag bis 17.00 Uhr); alle Abende sowie Dienstag und Donnerstag ganztägig frei.

Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Yoga auf Basis der Hatha-Tradition mit anschließender Klangentspannung. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.