Archivierte Veranstaltungen
2022
Kraftquelle Klang - mit Klangschalen Entspannung, Gesundheit und Lebensfreude stärken
Vom 29.8. - 10.09.2022 bietet Martina Bosch (ausgebildete Peter Hess-Klangpraktikerin) Wellness-Klangmassagen und Rücken-Klangmassagen nach individueller Terminabsprache im Neei Bauhoff an.
Terminvereinbarung: Martina Bosch, 0151 7500 7108
Yoga - aktive und ruhige Übungen mit Tiefenentspannung
In dieser Stunde haben Sie die Möglichkeit, aktive Yogaübungen aus dem Hatha-Yoga sowie passive, statische Übungen zum Loslassen aus dem Yin-Yoga zu erleben. Abschließend endet die Stunde mit einer Einladung zur Tiefenentspannung beim Yoga Nidra, dem Yoga-Schlaf. Eine wunderbare Kombination für Neueinsteiger und erfahrene Yogis, um nachhaltig ins körperliche und seelische Gleichgewicht zu gelangen.
Leitung: Martina Bosch, ausgebildet zur Yogalehrerin in der Sivananda Tradition, Weiterbildung zur Yin-Yoga-Lehrerin und Peter Hess-Klangpraktikerin.
Yoga-Vollausstattung vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Info und Anmeldung Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder im HDI beim Tourismus Service-Büro bzw online www.langeoog.de
2022
Yin Yoga begleitet von Klängen, Yin/Yang Yoga, Yoga Nidra mit Martina Bosch
Vom 28.8.-11.9.22 ist Martina Bosch aus Esslingen in diesem Jahr mit Yin Yoga begleitet von Klängen sowie Yin/Yang Yoga ergänzt durch Yoga Nidra zwei Wochen zu Gast im Neei Bauhoff. Die genauen Beschreibungen folgen.
Ayur Yoga
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Ayur Yoga
Achtsames, angepasstes, atembetontes und anatomisch fundiertes Ayur Yoga auf Basis der Hatha-Tradition (geeignet für Neuentdecker und geübte Yogis) mit Friederike Depping-Schreiber ausgebildet durch den Yoga-Therapeuten Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga.
Die Schluss-Entspannung der Yogastunden wird durch Klangschalen-Klänge begleitet. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden, bitte ein Handtuch mitbringen.
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
TriloChi - bewegt entspannen, entspannt bewegen
Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Yin Yoga umrahmt von Qi Gong & Klang
Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!
Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Rückenflow
Schmiegsame und fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik lösen Spannungen und mobilisieren Sie rund um die Wirbelsäule und kräftigen Ihre Muskulatur. Die Elastizität Ihrer Muskeln und Faszien sowie die Beweglichkeit Ihrer Gelenke werden verbessert. Für einen geschmeidigen Abschluss dieser Stunde erleben Sie eine Stretching-Einheit.
Dieses Angebot richtet sich sowohl an Fitnessaktive als auch an Neueinsteiger. Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Pilates plus - ergänzt durch Tiefenentspannung
Ein effizientes Ganzkörpertraining basierend auf der Zentrierung des Powerhouses (Körpermitte). Die Körperhaltung verbessert sich, Rückenschmerzen und Verspannungen können sich lösen. Zur Vertiefung der Wirkung dieses Trainings bildet eine ausgiebige Tiefenentspannung - ausgelöst durch die Klänge eines Klangschalenensembles - den Abschluss dieses Angebots.
Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade in den einzelnen Übungen ist dieses Training für alle geeignet.
Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Yin Yoga umrahmt von Qi Gong & Klang
Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!
Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Rückenflow
Schmiegsame und fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik lösen Spannungen und mobilisieren Sie rund um die Wirbelsäule und kräftigen Ihre Muskulatur. Die Elastizität Ihrer Muskeln und Faszien sowie die Beweglichkeit Ihrer Gelenke werden verbessert. Für einen geschmeidigen Abschluss dieser Stunde erleben Sie eine Stretching-Einheit.
Dieses Angebot richtet sich sowohl an Fitnessaktive als auch an Neueinsteiger. Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Yin Yoga umrahmt von Qi Gong & Klang
Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!
Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Rückenflow
Schmiegsame und fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik lösen Spannungen und mobilisieren Sie rund um die Wirbelsäule und kräftigen Ihre Muskulatur. Die Elastizität Ihrer Muskeln und Faszien sowie die Beweglichkeit Ihrer Gelenke werden verbessert. Für einen geschmeidigen Abschluss dieser Stunde erleben Sie eine Stretching-Einheit.
Dieses Angebot richtet sich sowohl an Fitnessaktive als auch an Neueinsteiger. Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Yin Yoga umrahmt von Qi Gong & Klang
Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!
Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Rückenflow
Schmiegsame und fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik lösen Spannungen und mobilisieren Sie rund um die Wirbelsäule und kräftigen Ihre Muskulatur. Die Elastizität Ihrer Muskeln und Faszien sowie die Beweglichkeit Ihrer Gelenke werden verbessert. Für einen geschmeidigen Abschluss dieser Stunde erleben Sie eine Stretching-Einheit.
Dieses Angebot richtet sich sowohl an Fitnessaktive als auch an Neueinsteiger. Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Pilates plus - ergänzt durch Tiefenentspannung
Ein effizientes Ganzkörpertraining basierend auf der Zentrierung des Powerhouses (Körpermitte). Die Körperhaltung verbessert sich, Rückenschmerzen und Verspannungen können sich lösen. Zur Vertiefung der Wirkung dieses Trainings bildet eine ausgiebige Tiefenentspannung - ausgelöst durch die Klänge eines Klangschalenensembles - den Abschluss dieses Angebots.
Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade in den einzelnen Übungen ist dieses Training für alle geeignet.
Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Qi Gong, Yin Yoga, Rückenflow, Mobility und Pilates mit Pia Loose
Vom 10.-21.8.22 bereichert Pia Loose aus Bad Vilbel mit einem Kurs-Potpourri das tägliche Programm: Von Qi Gong über Yin Yoga, Rückenflow und Mobility bis Pilates - vieles gepaart mit Klangentspannung - findet jeder Gast das passende Format.
Die genauen Beschreibungen folgen.
Yin Yoga umrahmt von Qi Gong & Klang
Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!
Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
TriloChi - bewegt entspannen, entspannt bewegen
Mit diesem vielseitigen MindBody-Konzept tragen Sie zur aktiven Stressreduktion und ganzheitlichen Gesundheitsvorsorge bei.TriloChi umfasst verschiedene Methoden, die der Harmonisierung von Körper und Geist dienen und sich in drei Bereiche unterteilen, welche in jeder Stunde Berücksichtigung finden:
1. Sanft bewegte und stille Phase: Tai Ji, Qi Gong inspirierte Übungen und Entspannungseinheiten
2. Rhythmisch bewegte Phase: Meridianaktivierung und Herz-Kreislauf Anregung
3. Kräftigende und dehnende Phase: Yoga- und Pilates Übungen, Beckenboden- und Rückenübungen
Die Übungen lassen sich je nach Beweglichkeit und Alter anpassen.
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Hatha Yoga
Klassischer Yoga mit körperlichen Übungen, kleinen Meditationen und Atemübungen, die das Gleichgewicht zwischen Geist und Körper fördern und dadurch entspannend wirken. Geeignet für jedes Alter. Bitte bequeme Kleidung und ein Handtuch mitbringen. Yoga-Vollausstattung ist vorhanden.
Info und Anmeldung im Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder an der Tourist-Info im Rathaus bzw. online unter www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Klangmassagen zur Entspannung und Faszien Klangmassagen nach Vereinbarung
Klangmassage zur Entspannung
Die wohltuenden Klänge und sanften Schwingungen der Klangschalen laden den Körper zum Entspannen und Durchatmen ein. Der Klang spricht das Ursprüngliche in uns an. Vermittelt Vertrauen und Geborgenheit.
oder
Faszien Klangmassage
Die langsame kontinuierliche Bewegung der Klangschale über den Körper wirkt sich entspannend und lockernd auf das gesamte Gewebe und Fasziensystem aus. Der Muskeltonus wird weicher, die Körperwahrnehmung verfeinert sich, der Stoffwechsel wird unterstützt. Ein wohliges Ankommen in Körper, Geist und Seele.
Ein Kennenlern-Angebot von Uta Altmann, Peter Hess-Klangmassagepraktikerin, Weiterbildung in Faszien-Klangmassage sowie in Klingender Kommunikation für Kinder (Klik-Expertin)
Info und Anmeldung: Uta Altmann 0174-4716643
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
Nia® Bewegung mit Groove: Schuhe aus und los!
Lernen Sie bewegt Neues kennen:
Es explodiert wie Tae Kwon Do, groovt wie Jazzdance, fließt wie Tai Chi, zentriert wie Yoga, macht glücklich und entspannt, bringt Power und Beweglichkeit und stärkt Ihren gesamten Organismus.
Es heißt Nia® und ist ein ganzheitliches Fitness- und Bewegungskonzept mit Elementen aus Tanz, verschiedenen Kampfsportarten sowie Entspannungstechniken zu belebender Musik.
Dies Kennenlern-Angebot ist geeignet für alle, die Stress abbauen möchten und Kreativität in der Bewegung schätzen, während Körper und Geist gestärkt werden sowie der eigenen Lebensfreude Ausdruck verliehen wird.
Der ideale Start oder Ausklang Ihres Urlaubstags!
Leitung: Uta Altmann, langjährig ausgebildet in Nia und Faszien-Rotation nach Eibich, systemischer Coach sowie Peter Hess-Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Klangmassagen zur Entspannung und Faszien Klangmassagen nach Vereinbarung
Klangmassage zur Entspannung
Die wohltuenden Klänge und sanften Schwingungen der Klangschalen laden den Körper zum Entspannen und Durchatmen ein. Der Klang spricht das Ursprüngliche in uns an. Vermittelt Vertrauen und Geborgenheit.
oder
Faszien Klangmassage
Die langsame kontinuierliche Bewegung der Klangschale über den Körper wirkt sich entspannend und lockernd auf das gesamte Gewebe und Fasziensystem aus. Der Muskeltonus wird weicher, die Körperwahrnehmung verfeinert sich, der Stoffwechsel wird unterstützt. Ein wohliges Ankommen in Körper, Geist und Seele.
Ein Kennenlern-Angebot von Uta Altmann, Peter Hess-Klangmassagepraktikerin, Weiterbildung in Faszien-Klangmassage sowie in Klingender Kommunikation für Kinder (Klik-Expertin)
Info und Anmeldung: Uta Altmann 0174-4716643
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
Faszien to go mit der Faszien-Rotation nach Eibich®
Lernen Sie gesund aus- und aufgerichtet Neues kennen:
Auf Basis unterschiedlichster Körper- und Bewegungstherapien, Yogaübungen sowie Ideen aus Somatic Education entwickelt ist diese ganzheitliche Bewegungsmethode leicht für alle erlernbar, extrem wirkungsvoll und problemlos in den Alltag zu integrieren.
Faszien werden auch als Gewebe des Lebens bezeichnet. Sie geben dem Körper die innere und äußere Form, die Balance zwischen Stabilität und Flexibilität. Durch die in den Händen und Füßen aufgebaute Spannkraft, kann im Körper Weite, Länge und Aufrichtung entstehen. So können sich sanft Blockaden und einseitige Faszienzüge lösen, mehr Gleichgewicht in Körper und Geist entsteht.
Leitung: Uta Altmann, langjährig ausgebildet in Nia und Faszien-Rotation nach Eibich, systemischer Coach sowie Peter Hess-Klangmassagepraktikerin.
Info und Anmeldung: Neei Bauhoff Tel. 04972-9906677 oder Touristinfo im HDI bzw. auf www.langeoog.de
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus
2022
Klangmassagen zur Entspannung und Faszien Klangmassagen nach Vereinbarung
Klangmassage zur Entspannung
Die wohltuenden Klänge und sanften Schwingungen der Klangschalen laden den Körper zum Entspannen und Durchatmen ein. Der Klang spricht das Ursprüngliche in uns an. Vermittelt Vertrauen und Geborgenheit.
oder
Faszien Klangmassage
Die langsame kontinuierliche Bewegung der Klangschale über den Körper wirkt sich entspannend und lockernd auf das gesamte Gewebe und Fasziensystem aus. Der Muskeltonus wird weicher, die Körperwahrnehmung verfeinert sich, der Stoffwechsel wird unterstützt. Ein wohliges Ankommen in Körper, Geist und Seele.
Ein Kennenlern-Angebot von Uta Altmann, Peter Hess-Klangmassagepraktikerin, Weiterbildung in Faszien-Klangmassage sowie in Klingender Kommunikation für Kinder (Klik-Expertin)
Info und Anmeldung: Uta Altmann 0174-4716643
Treff: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus