Termin-Übersicht

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12.04
2025
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yin Yoga mit Anja Baule

Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Begegnung mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt durch die längere Verweildauer in den Übungen auch besonders positiv auf das Bindegewebe und die Faszien. Du bekommst in dieser Yogastunde Gelegenheit, Verspannungen auf körperlicher Ebene sowie Spannungszustände im Geist und Gefühl loszulassen, so dass Du DIch wieder beweglicher, entspannter und ausgeglichener fühlst.
Diese Einheit ist für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro


Leitung: Anja Baule
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



13.04
2025
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga mit sanftem Flow-Anteil

Ruhige Yogaübungen (Asanas) verbunden durch sanftes Flow-Yoga erwarten Dich in dieser Yogastunde. Sanftes Flow- bzw. Vinyasa-Yoga ist ein eher fließender Yogastil, bei dem die verschiedenen Übungen eines sogenannten Flows geschmeidig und bedächtig ineinander laufen. Harmonische Bewegung und Atmung sowie klassische Yogahaltungen bilden die beiden tragenden Säulen dieser energiegebenden und gleichzeitig entspannenden Einheit. Erholungsphasen geben Zeit, das Erlebte auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu integrieren.
Eine wunderbare Möglichkeit, Energie zu tanken, den Körper zu stärken und gleichzeitig innere Ausgeglichenheit zu fördern.
Dieses Angebot ist für Neueinsteiger genauso wie für geübte Yogis geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro


Leitung: Anja Baule
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



14.04
2025
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yin Yoga mit Anja Baule

Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Begegnung mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt durch die längere Verweildauer in den Übungen auch besonders positiv auf das Bindegewebe und die Faszien. Du bekommst in dieser Yogastunde Gelegenheit, Verspannungen auf körperlicher Ebene sowie Spannungszustände im Geist und Gefühl loszulassen, so dass Du DIch wieder beweglicher, entspannter und ausgeglichener fühlst.
Diese Einheit ist für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro


Leitung: Anja Baule
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



15.04
2025
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yin Yoga mit Anja Baule

Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Begegnung mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt durch die längere Verweildauer in den Übungen auch besonders positiv auf das Bindegewebe und die Faszien. Du bekommst in dieser Yogastunde Gelegenheit, Verspannungen auf körperlicher Ebene sowie Spannungszustände im Geist und Gefühl loszulassen, so dass Du DIch wieder beweglicher, entspannter und ausgeglichener fühlst.
Diese Einheit ist für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro


Leitung: Anja Baule
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



16.04
2025
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yoga mit sanftem Flow-Anteil

Ruhige Yogaübungen (Asanas) verbunden durch sanftes Flow-Yoga erwarten Dich in dieser Yogastunde. Sanftes Flow- bzw. Vinyasa-Yoga ist ein eher fließender Yogastil, bei dem die verschiedenen Übungen eines sogenannten Flows geschmeidig und bedächtig ineinander laufen. Harmonische Bewegung und Atmung sowie klassische Yogahaltungen bilden die beiden tragenden Säulen dieser energiegebenden und gleichzeitig entspannenden Einheit. Erholungsphasen geben Zeit, das Erlebte auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu integrieren.
Eine wunderbare Möglichkeit, Energie zu tanken, den Körper zu stärken und gleichzeitig innere Ausgeglichenheit zu fördern.
Dieses Angebot ist für Neueinsteiger genauso wie für geübte Yogis geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro


Leitung: Anja Baule
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



17.04
2025

11:00 Uhr - 12:15 Uhr
Yoga auf dem Stuhl

Wie geht das? 

Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.

Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.

Für alle Menschen besonders geeignet,

die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen. 

Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.

Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, aus- und fortgebildete Yogalehrerin u.a. von Remo Rittiner, Begründer des Ayur Yoga, sowie Entspannungspädagogin und Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden. 

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel



Leitung: Friederike Depping-Schreiber

Kosten: 75 Min. / 15 €, 5er Karten für 70 €




17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yin Yoga mit Anja Baule

Yin Yoga ist die liebevolle und tiefgehende Begegnung mit dem eigenen Körper. Im Fokus steht das Yin, das Loslassen, das Leben im “Jetzt” und das Annehmen aller im Moment erlebten Empfindungen. Es ist damit das passive Kontrastprogramm zum dynamischen Yang Yoga und wirkt durch die längere Verweildauer in den Übungen auch besonders positiv auf das Bindegewebe und die Faszien. Du bekommst in dieser Yogastunde Gelegenheit, Verspannungen auf körperlicher Ebene sowie Spannungszustände im Geist und Gefühl loszulassen, so dass Du DIch wieder beweglicher, entspannter und ausgeglichener fühlst.
Diese Einheit ist für Neueinsteiger und geübte Yogis gleichermaßen geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro



Leitung: Anja Baule

Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



18.04
2025
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Yoga mit sanftem Flow-Anteil

Ruhige Yogaübungen (Asanas) verbunden durch sanftes Flow-Yoga erwarten Dich in dieser Yogastunde. Sanftes Flow- bzw. Vinyasa-Yoga ist ein eher fließender Yogastil, bei dem die verschiedenen Übungen eines sogenannten Flows geschmeidig und bedächtig ineinander laufen. Harmonische Bewegung und Atmung sowie klassische Yogahaltungen bilden die beiden tragenden Säulen dieser energiegebenden und gleichzeitig entspannenden Einheit. Erholungsphasen geben Zeit, das Erlebte auf körperlicher, geistiger und seelischer Ebene zu integrieren.
Eine wunderbare Möglichkeit, Energie zu tanken, den Körper zu stärken und gleichzeitig innere Ausgeglichenheit zu fördern.
Dieses Angebot ist für Neueinsteiger genauso wie für geübte Yogis geeignet.
Leitung: Anja Baule, ausgebildet zur Vinyasa- und Yin Yogalehrerin, langjährige Fitness- und Personal-Trainerin sowie Pilates-Übungsleiterin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro


Leitung: Anja Baule
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



19.04
2025
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yogalates ergänzt durch Tiefenentspannung

Beim Yogalates verschmelzen Übungen aus dem Pilates mit Yoga. Die Elemente Kraft, Zentrierung, Haltung, Dehnung Atmung und Balance verbinden Körper und Geist, so dass dieser ganzheitliche Ansatz die positiven Effekte beider Trainingsarten wunderbar für Sie kombiniert. Zur Vertiefung der Wirkung dieses Trainings bildet eine ausgiebige Tiefenentspannung - ausgelöst durch die Klänge eines Klangschalenensembles - den Abschluss dieses Angebots. Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade in den einzelnen Übungen ist dieses Training für alle geeignet.

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro


Leitung: Pia Loose
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



20.04
2025
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Oster-Special "YinYoga und Klangkunst"

YinYoga ist eine ruhige und dennoch intensive Yogapraxis. Ein tiefes Hineinsinken in die Asanas (Positionen) - ermöglicht durch längeres Verweilen in den einzelnen Übungen - in Verbindung mit dem Lauschen äußerer Klänge lässt den Körper, den Geist und die Seele beruhigen.

Es kommt zur ganzheitlichen Entspannung. 

„Der Rhythmus des Körpers,

die Melodie des Geistes

und die Harmonie der Seele schaffen die Symphonie des Lebens.“

Dieses Zitat von B.K.S. Iyengar beschreibt das Zusammenspiel der drei Komponenten unseres Daseins, die in dieser Stunde durch den Einsatz von Handpan, indischem Harmonium, Kristall-Harfe sowie Mantras besonders harmonisiert werden. Eine einzigartige und nachhaltig wirksame Yogaerfahrung!

Leitung: Monika Niermann und Frank Mühlenhöver, Yin Yoga-und Inner Flow Yoga-Lehrerin, Rehasport-Übungsleiterin sowie Tanz-und Sozialtherapeutin bzw. Peter Hess-Klangpraktiker und Percussionist sowie Inner Flow Yoga-Lehrer.

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro



Leitung: Monika Niermann und Frank Mühlenhöver
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



21.04
2025
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yin Yoga umrahmt von Qi Gong und Klang

Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro


Leitung: Pia Loose
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



22.04
2025
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yogalates ergänzt durch Tiefenentspannung

Beim Yogalates verschmelzen Übungen aus dem Pilates mit Yoga. Die Elemente Kraft, Zentrierung, Haltung, Dehnung Atmung und Balance verbinden Körper und Geist, so dass dieser ganzheitliche Ansatz die positiven Effekte beider Trainingsarten wunderbar für Sie kombiniert. Zur Vertiefung der Wirkung dieses Trainings bildet eine ausgiebige Tiefenentspannung - ausgelöst durch die Klänge eines Klangschalenensembles - den Abschluss dieses Angebots. Durch verschiedene Schwierigkeitsgrade in den einzelnen Übungen ist dieses Training für alle geeignet.

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro



Leitung: Pia Loose
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



23.04
2025
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yin Yoga umrahmt von Qi Gong und Klang

Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro


Leitung: Pia Loose
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



24.04
2025

11:00 Uhr - 12:15 Uhr
Yoga auf dem Stuhl - Vertreten durch Pia Loose

Wie geht das? 

Während Sie in behaglicher Kleidung bequem sitzen oder den Stuhl als Stütze nutzen, mobilisieren Sie in dieser Stunde Ihren gesamten Körper durch achtsame, auf die Teilnehmer*innen angepasste sowie atembetonte Übungen und Bewegungsabläufe auf Basis der Ayur Yoga- und Hatha-Yoga-Tradition.

Atemübungen, kreative Meditationen und Klangschalen-Klänge zum Abschluss bilden den Rahmen dieser Einheit und schenken Ihnen zusätzlich innere Ruhe.

Für alle Menschen besonders geeignet,

die ihre Beweglichkeit erhalten oder verbessern möchten, die fit bis ins hohe Alter bleiben wollen oder gerade körperlich eingeschränkt bzw. verletzt sind. Personen mit Schreibtisch-Arbeitsplatz erhalten viele Anregungen für nachhaltige Ausgleichsübungen. 

Die wohldosierte Anleitung führt zu einer angenehmen Anstrengung, die jeder Gast selbst bestimmen kann.

Also, runter vom Sofa, rauf auf den Stuhl!

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus, www.neei-bauhoff.de, Tel. 04972 9906677, oder Tourist-Info/Haus der Insel



Leitung: Pia Loose

Kosten: 75 Min. / 15 €, 5er Karten für 70 €




18:00 Uhr - 18:50 Uhr
Klang-Relax am Kaminofen

Genießen Sie lauschend vielfältige, wohlige Klänge von Klangschalen und weiteren Klanginstrumenten in Verbindung mit einer Geschichte zum Träumen. Eingehüllt in eine warme Decke - bequem sitzend oder auf einer weichen Matte liegend vor zwei Kaminöfen - ist dies ein Erlebnis, das Ihnen tiefe Entspannung, Ruhe und Genuss schenken kann.

Leitung: Friederike Depping-Schreiber, Ausbilderin für die Peter Hess-Klangmethoden in Aus- und Weiterbildung, Entspannungspädagogin sowie Coach für Stressmanagement und Burnout-Prophylaxe

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro


Leitung: Friederike Depping-Schreiber

Kosten: 50 Min / 12 €



25.04
2025
11:00 Uhr - 12:30 Uhr
Rückenflow verschmelzt mit Yoga

Schmiegsame und fließende Bewegungen im Rhythmus der Musik lösen Spannungen und mobilisieren Sie rund um die Wirbelsäule und kräftigen Ihre Muskulatur. Die Elastizität Ihrer Muskeln und Faszien sowie die Beweglichkeit Ihrer Gelenke werden verbessert. Für einen geschmeidigen Abschluss dieser Stunde erleben Sie eine Stretchingeinheit. 

Dieses Angebot richtet sich sowohl an Fitnessaktive als auch an Neueinsteiger. 

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro


Leitung: Pia Loose
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



26.04
2025
17:00 Uhr - 18:30 Uhr
Yin Yoga umrahmt von Qi Gong und Klang

Weiche Qi Gong Übungen aktivieren das Chi (Energie) und sind eine ideale Einstimmung auf die Yin Yoga Sequenz. Beim Yin Yoga gleiten wir sanft in eine Position hinein und verweilen dort passiv für drei Minuten. Durch die lange Haltezeit werden tiefliegende Schichten, die Faszien, intensiv angesprochen und gelöst. Zum Ausklang gibt es eine Phantasiereise begleitet von Klangschalenklängen. Neueinsteiger und Geübte herzlich willkommen!

Leitung: Pia Loose, Pilates- und TriloChi-Trainerin, Trainerin für Haltung und Bewegung, Kursleiterin Entspannungstechniken, Peter Hess Klangmassagepraktikerin.

Yoga-Vollausstattung vorhanden

Info & Anmeldung: Neei Bauhoff Veranstaltungshaus www.neei-bauhoff.de TEL 04972-9906677 oder www.langeoog.de bzw. im Touristinfo-Büro



Leitung: Pia Loose
Kosten: 90 min/15 €, 5er-Karten für 70 €



12.05 - 16.05
2025
09:30 Uhr - 17:00 Uhr
Individuelle Klangmassage leicht, gekonnt und sicher gestalten

Urlaubkurs von Montag 09.30 Uhr bis Freitag 17.00 Uhr. Der Dienstag und der Donnerstag sowie die Abende sind unterrichtsfrei.


Dieses Seminar richtet sich sowohl an alle, die Sicherheit erlangen möchten, die Klangmassage professionell in ihr Praxisangebot oder Berufsfeld zu integrieren, als auch an alle erfahrenen Anwender, die ihren Kenntnisstand über die Klangmassage aktualisieren oder eventuelle Anwendungsabweichungen, die sich im Laufe der eigenen Praxis eingeschlichen haben könnten, erkennen möchten.
Es wird gezeigt, wie die Basis-Klangmassage optimal mit den erlernten zusätzlichen Klangelementen kombiniert werden kann, um lösungs- und ressourcenorientiert auf die individuellen Bedürfnisse von Klienten eingehen zu können.

Weitere Infos und Anmeldung beim Peter Hess Institut.


Leitung: Friederike Depping-Schreiber



19.05 - 23.05
2025
Traumasensible Klangarbeit 1

Urlaubskurs mit unterrichtsfreien Tagen.

Menschen, die nachhaltig von ihren überwältigenden Erlebnissen geprägt wurden und werden, suchen intensiv nach Entlastung und Entspannung - eben einen Gegenpol zu dem Erlebten.

Dabei fällt es ihnen oft viel schwerer als Menschen ohne diese extremen Erfahrungen, sich auf Entspannung einzulassen. Denn Entspannung setzt Vertrauen voraus. Gerade das wurde nachhaltig gestört. Für diese Menschen ist Kontrolle das, was sie ihren Alltag bewältigen lässt. Die Klanganwendung muss dieses Bedürfnis nach Sicherheit aufgreifen und gewährleisten.

Klangarbeit beinhaltet per se, den Menschen in seinem Selbstvertrauen, in seiner Selbstwirksamkeit und Selbstwahrnehmung zu stärken. In der Arbeit mit überwältigten Menschen braucht es noch mehr Kleinschrittigkeit. Die Betroffenen dürfen erst einmal eine Ahnung bekommen, dass Vertrauen möglich sein kann. Diese Suche und Entwicklung können wir mit unserer Haltung, mit Klangelementen und im Kontakt mit den Menschen begleiten und unterstützen. Wie dies geschehen kann, wollen wir in diesem Seminar erarbeiten.

Das Seminar richtet sich an Interessierte, die „mit überwältigten Menschen in Kontakt“ stehen (beruflich wie auch privat). Wenn du also mit der Peter Hess® Klangmassage schon vertraut bist und in das Thema „Trauma“ mit uns tiefer einsteigen willst, ist dieses Seminar genau das Richtige für dich.

Weitere Infos und Anmeldung unter https://www.peter-hess-institut.de


Leitung: Angelika Rieckmann und Stefanie Magarete Glocke



16.06 - 20.06
2025
Faszien-Klangmassage II

Urlaubskurs mit freien Tagen.

Seminarzeiten: Montag und Mittwoch 09.30 - 19.00 Uhr und Freitag von 09.30 - 17.00 Uhr. Dienstag und Donnerstag sind unterrichtsfrei.

Kerninhalte:
Theorie mit Anatomie - Klangreise
Wirkungsweise des Nervus Vagus (Ruhe- oder Erholungsnerv) und gezielte Übungen für seine Aktivierung
Sanfte Bewegungen für das Fasziensystem mit Sensibilisierung der Körperwahrnehmung (mit neurokognitiver Imagination)
Einfluß von “schlechter” Ernährung auf das fasziale Gewebe und Möglichkeiten des Ausgleichs
Varianten Faszien-Klangmassage
gegenseitiges Geben einer individuellen Faszien-Klangmassage

Weitere Infos und Anmeldung unter https://www.Peter-Hess-Institut.de


Leitung: Maria Schmidt-Fieber



23.06 - 27.06
2025
Faszination Gong – Entdecken, wie dieses Instrument Sie selbst und andere berühren und bewegen kann

Erspüren ~ Erlernen ~ Entspannen auf der Insel Langeoog

Urlaubskurs mit freien Abenden und Tagen.
Beginn Montag um 9.30 Uhr, Ende Freitag um 17.00 Uhr.
Montag und Mittwoch
Fr. 9.30-12.30 sowie 15.00-19.00 Uhr und Freitag 9.30-12.30 sowie 15.00-17.00 Uhr.
Bitte einen Abend der Woche für Konzert einplanen (wetterabhängig).

Kerninhalte:

  • achtsamer Umgang mit dem Instrument unter Berücksichtigung der Peter Hess®-Klangmethoden
  • wesentliche Aspekte des Gongspiels
  • diverse Gongarten und-größen sowie Schlägeltypen und Spielweisen in Theorie und Praxis
  • Besonderheiten des Spiels in freier Umgebung und unterschiedlichen Raumgrößen
  • Klangbäder mit Gong als tragende Kraft
  • Gestaltung eines gemeinsamen Gong-Klangkonzertes zum Sonnenuntergang am Strand
  • Selbsterfahrung und Praxis bilden – ergänzt durch Theorie – den Schwerpunkt

Weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de 


Leitung: Friederike Depping-Schreiber



28.06 - 05.07
2025
Tanz-Urlaub Vitaldanza und Biodanza mit Verena Grutza und Ulrich Eversheim

Bei Biodanza® und VitalDanza® vertiefen wir tanzend
unsere eigene Wahrnehmung und werden uns unserer
Emotionen und Prägungen bewusst. Mit Eigen-
verantwortung und Neugier nähern wir uns der eigenen
Herzens- und Lebensquelle an.
Wir lassen uns die Woche hindurch von Tanzerlebnissen,
bereichernden Gesprächen, purer Erholung und
genussvollen Momenten bewegen.


Weitere Infos und Anmeldung ausschließlich über die Homepage der Anbieter: www.lebenstaenze.de




06.09 - 12.09
2025
Klangtransformation - mein Leben aktiv gestalten

Ablauf des Seminars:

Samstag, 06.09.25 von 17:00-18:00 Uhr

Einführung – Klangschalen und Buch/Workbook – als Orientierung, damit es Sonntag richtig losgehen kann.

Im Anschluss gibt es um 18:00 Uhr ein Klang-Relax, das auch für die Öffentlichkeit zugänglich ist.

Sonntag, 07.09.25 von 10:00 – 12:00 Uhr

Montag, 08.09.25 von 10:00 – 12:00 Uhr

Dienstag, Unterrichtsfrei

Mittwoch, 10.09.25 von 10:00 – 12:00 Uhr

Donnerstag, 11.09. von 17:00 – 19:00 Uhr

Freitag, 12.09.25  von 10:00 – 12:00 Uhr

Die Online-Termine finden am 28.09.25 und 12.10.25 jeweils von 19:00 – 21:00 Uhr via zoom statt.

Seminarbeschreibung:

Im Konzept der „Klangtransformation“ ist das umfangreiche Wissen gebündelt, das Peter Hess – der Pionier der Klangarbeit mit Klangschalen – im Laufe seines Lebens über die transformierende Kraft der Klangschalen sammeln konnte. Entwickelt als 7-Wochen-Programm versteht sich die Klangtransformation als Einladung, (wieder) Gestalter:in des eigenen Lebens zu werden und dieses nach den eigenen Wünschen und wahren Bedürfnissen zu gestalten.

Gemeinsam begeben wir uns in der Gruppe in 7 Etappen mithilfe angeleiteter Klangmeditationen und Klangübungen auf den Weg:
● um uns selbst besser kennenzulernen
● um unsere wahren Bedürfnisse zu erkennen
● und diese Schritt für Schritt Wirklichkeit werden zu lassen
● und das voller Freude und Leichtigkeit

Auf unserem gemeinsamen Weg lernst du, täglich für dich einen entspannenden und nährenden „Klangraum“ zu gestalten, in dem du ganz bei dir bist. Und dafür reichen schon 5 Minuten täglich – 5 Minuten nur für dich!

Mit diesem Kurs gelangst du voll Freude und Leichtigkeit Schritt für Schritt zu mehr Achtsamkeit ∙ Kreativität ∙ Resilienz, kurz, zu mehr Lebensglück!

Begleitmaterial zum Kurs ist das Buch Die transformierende Kraft der Klangschalen, das du im Kurs erwerben kannst. Das Buch beinhaltet den Audio-Download aller Klangmeditationen und Klangübungen, sodass du die Klänge überall und jederzeit genießen kannst!

BONUS-2025: Möglichkeit, an einer begleitenden, wissenschaftlichen Studie teilzunehmen & Dankeschön-Geschenk erhalten!
Infos & Teilnahme: Hier!

Weitere Infos und Anmeldung beim Peter Hess Institut.


Leitung: Helga Montag



15.09 - 16.09
2025
Klangmassage 1 - Die eigene Mitte stärken

Mit den Klängen auf Entdeckungsreise zu den eigenen Tiefen und Möglichkeiten gehen!

Das (wieder) Wahrnehmen des eigenen Körpers, die (neu) entstehende Achtsamkeit sich selber gegenüber ist ein Geschenk. Zu spüren, wie der Körper dabei entspannt, der Atem wieder in den Fluss kommt und die Lebensenergie zurückkehrt, ist ein tiefes Erlebnis.

Dieses Seminar dient Ihrer Erholung und trägt zur Stärkung von Gesundheit und Resilienz bei. Klangmassage 1 ist in erster Linie dem Kennenlernen und Erfahren der Methode gewidmet und gibt konkrete Anregungen, wie Sie die Klangschalen und die Klangmassage für sich selbst, ihre Familie und Freunde nutzen können.

Ziel ist die Vermittlung der Peter Hess®-Klangmassage als ganzheitliche Methode. In verschiedenen Übungen erfahren Sie die Wirkung der Klänge. Sie erhalten und geben eine einführende Klangmassage, die den gesamten Körper umfasst. Diese können Sie nach dem Seminar mit Übungsklienten auch zu Hause sicher anwenden. So erfahren Sie die Basis-Klangmassage selbst, bekommen erste Anleitungen für deren Anwendung und sind dazu in der Lage, selbstständig eine Klangmassage zu geben.

Für dieses Seminar kann man Fort­bil­dungs­punkte für beruf­lich Pfle­gende erhalten.


Ablauf:

Sonntag, 14.09.25, Zeit zum Ankommen, 17:00 Uhr Einklang, Kennenlernen, gemeinsamer Insel-Spaziergang bis max 19:00, ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen (freiwillig)
Montag, 15.09.25 von 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca. 21:15 Uhr
Dienstag, 16.09.25 von 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr

Im Anschluss finden die Seminare "Klangmassage 2" und "Klangmassage 3&4" statt. Diese können gemeinsam mit diesem Seminar auch als Block- oder Intensivkurs gebucht werden.

weitere Infos und Anmeldung unter https://www.peter-hess-institut.de


Leitung: Friederike Depping-Schreiber



Blockausbildung Klangmassage 1+2 mit Friederike Depping-Schreiber vom 15.-19.09.2025

Die Seminare "Klangmassage 1" und "Klangmassage 2" können auch zusammen als Blockseminar gebucht werden. 

Ablauf:

Sonntag, 14.09.25, Zeit zum Ankommen, 17:00 Uhr Einklang, Kennenlernen, gemeinsamer Insel-Spaziergang bis max 19:00, ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen (freiwillig)
Montag, 15.09.25 von 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca. 21:15 Uhr
Dienstag, 16.09.25 von 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr

Mittwoch ist unterrichtsfrei

Donnerstag: 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca. 21:15 Uhr
Freitag: 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr.


weitere Infos und Anmeldung unter https://www.peter-hess-institut.de


Leitung: Friederike Depping-Schreiber



Klangmassage Intensivausbildung mit Friederike Depping-Schreiber vom 15.- 26.09.2025

Intensivausbildung als Urlaubskurs mit unterrichtsfreien Tagen, beinhaltet die Seminare Klangmassage 1-4.


Ablauf:

Sonntag, 14.09.25, Zeit zum Ankommen, 17:00 Uhr Einklang, Kennenlernen, gemeinsamer Insel-Spaziergang bis max 19:00, ab 19:00 Uhr gemeinsames Abendessen (freiwillig)

Montags: 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca. 21:15 Uhr
Dienstags: 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr
Mittwochs: Frei
Donnerstags: 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca.21:15 Uhr
Freitags: 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr
Samstag und Sonntag: Frei

Das Abschlussseminar zu diesem Seminar findet voraussichtlich vom 16.-18.01.2026 in 27333 Schweringen statt.


Weitere Infos und Anmeldung beim Peter Hess Institut.


Leitung: Friederike Depping-Schreiber



18.09 - 19.09
2025
Klangmassage 2 - Von der Entspannung zur Neuordnung

Ziel dieses Seminars ist es, die Möglichkeiten der Basis-Klangmassage zu erweitern, neue Klangelemente kennenzulernen und so die Klangmassage vielfältiger gestalten, erleben und achtsam einsetzen zu können.

Die Sensibilität für energetische Zusammenhänge zu schulen, die Wahrnehmung zu verfeinern sowie die Achtsamkeit und Wertschätzung für dieses Thema zu betonen und zu fördern, ist uns wichtig. Zentraler Aspekt in diesem Zusammenhang ist auch die „Kraft des Bewusstseins", die mentale Fokussierung und innere Haltung (innere Bilder), die dem Handeln als Peter Hess®-Klangmassagepraktiker und der Ganzheitlichkeit der Methode zugrunde liegt.

Sie erfahren eine Erweiterung der eingesetzten Instrumente, lernen weitere Klangelemente kennen. So wird der Klangraum intensiver erfahrbar. Es werden Möglichkeiten erlernt, mittels dieser Instrumente die energetische Ebene des Menschen zu erreichen und ausgleichende Techniken zur Stärkung der Gesundheit im ganzheitlichen Sinne (wie außen, so innen und umgekehrt) anzubieten. Bislang haben Sie ausschließlich mit Klangschalen gearbeitet. Nun lernen Sie den Einsatz und die Wirkung der Zen-Schale und des Fen-Gongs kennen. Die Seminarinhalte erweitern die Resonanzfähigkeit und ermöglichen intuitives Handeln, das auf eigenem intensivem Erleben in Einzel- und Gruppensituationen sowie auf sachlich-fachlich fundiertem Hintergrund basiert.

Die neuen Aspekte und die vermittelte Haltung tragen dazu bei, dass ein wertungsfreier Rahmen entstehen kann, in dem Entwicklung auf allen Ebenen möglich wird. Sie bilden damit eine ideale Grundlage für jede zwischenmenschliche Zusammenarbeit, die in diesem Seminars erprobt und geübt werden kann. Sie nehmen sich selber als energetisches System wahr, das sein Leben beeinflussen kann, und Sie nehmen wieder bewusst wahr, wie stark Beeinflussungen von außen in Ihrem Leben sind. Durch das Erleben dieser sehr speziellen Form der Klangmassage stärken Sie Ihre Präsenz und erweitern Ihre Handlungsspielräume im Kontakt mit anderen Menschen und ihrer Umwelt.

Für dieses Seminar kann man Fortbildungspunkte für beruflich Pflegende erhalten.

Ablauf:

Donnerstag: 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca. 21:15 Uhr
Freitag: 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr.

Hinweis:

Zuvor findet das Seminar Klangmassage 1 statt. Klangmassage 1&2 können auch als Blockseminar gebucht werden. Im Anschluss findet das Seminar Klangmassage 3&4 statt. Alle 3 Seminare lassen sich auch als Intensiv-Ausbildung im Urlaubsformat auf Langeoog buchen.

Weitere Infos und Anmeldung unter https://www.peter-hess-institut.de


Leitung: Friederike Depping-Schreiber



22.09 - 26.09
2025
Klangmassage 3&4 - Individuelle Klangmassage für Körper, Geist und Seele

Ziel ist die Befäh­igung der Teil­nehmer:innen zur sicheren, ziel­gerichteten und klienten­orientierten An­wend­ung der Klang­massage zur Ent­spannung und Gesund­heits­prävention. Die jeweiligen Bedürf­nisse und Pro­bleme der Klienten finden dabei Be­rück­sich­tigung in einer indi­viduell gestalteten Klang­massage. Neue Klang­elemente werden er­lernt, in die Basis-Klang­massage inte­griert und ihre Wir­kung im ganz­heit­lichen Sinne erfahren. Außer­dem wird die An­wend­ung der Klang­massage zur Ent­spannung unter Be­rück­sich­tigung be­stimmter Krank­heits­bilder er­örtert. Ent­spannung ist eine der wich­tigsten Grund­lagen in der Gesund­heits- und Burn-out Präven­tion. So werden Sie noch einmal inten­siv ge­schult, resonanz­fähig zu sein für die Bedürf­nisse Ihrer Klient:innen, um Ihr Klang­angebot ge­zielt darauf ab­zus­timmen.

Ablauf:

Montag: 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca.21:15 Uhr
Dienstag: 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr
Mittwoch: frei
Donnerstag: 9:30-12:45 Uhr, 15:15 – 18:30 Uhr, 19:30 – ca.21:15 Uhr
Freitag: 9:30 – 12:45 Uhr, 14:00- 17:30 Uhr


Das Abschlussseminar zu diesem Seminar findet voraussichtlich am 16.-18.01.26 in 27333 Schweringen statt.

weitere Infos und Anmeldung unter https://www.peter-hess-institut.de


Leitung: Friederike Depping-Schreiber



06.10 - 10.10
2025
Faszien-Klangmassage I

Urlaubskurs mit unterrichtsfreien Tagen.

Montag und Mittwoch 09.30 - 19.00 Uhr, am Freitag von 09.30 - 17.00 Uhr.
Dienstag und Donnerstag ist unterrichtsfrei.

Kerninhalte:

  • Einblick in die Anatomie, Physiologie und Struktur des Fasziennetzes
  • Gewebeveränderungen und Folgen
  • Vorstellung der für die Klangmassage relevanten myofaszialen Leitbahnen
  • Technik der Faszien-Klangmassage
  • Angeleitetes Üben im Verlauf aller vorgestellten Leitbahnen
  • Variationsmöglichkeiten
  • Kombinationsmöglichkeiten mit der Peter Hess®-Klangmassage
  • Eigenes Erleben und Erfahren reflektieren
  • Anwendungsmöglichkeiten, Grenzen, Kontraindikationen

Weitere Infos und Anmeldung unter www.peter-hess-institut.de


Leitung: Maria Schmidt-Fieber



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